коллега denpon пишет:
Не раз слышал про занятия напротив зеркала, решил попробовать...
Удивительная вещь: смотря в зеркало очень хорошо видно, что "не так" с руками, особенно с левой.
Может вы дадите какие нибудь советы, по данной практике?
Здравствуйте, denpon!
Занятия перед зеркалом, действительно очень полезны на первых порах постановки плечевого пояса. Это «живое видео» - реалтайм)). Ведь нам всегда кажется (до того, как мы увидим), что у нас – все в полном порядке. Зеркало же – это своеобразная видео коррекция синхронизации позиций наших рук. Но это не значит, что нужно проводить все занятия перед зеркалом (недолго и заболеть нарциссизмом, шутка).
Повторяю, это только на первых порах. А потом наша двигательная система переходит в стадию моторики (автоматизма), и наши движения уже корректирует подсознание.
Удачи.