Тема: игра на кардане медленно

Приветствую всех. Собственно, с самого начала возникла довольно
странная проблема при игре на кардане - играть 32-е при хорошей
разминке - комфортно и долго...НО - при игре
медленно, ноги офигенно напрягаются, и нормально отгырать удается
минуту-две ровно в лучшем случае. Контроль отвратительный! Ноги у меня длинные и тяжелые,
равновесие удержать можно только сильно октинувшись назад - медленная
игра похожа на пытку. Стул высокий, посадка не правильная ( если судить
по тому, как Вэйкл учит) однако удобная. Бедро не параллельно полу,
ноги под себя немного поджимаю - иначе вообе жесть выходит какая то.
ЧТо меня больше всего раздражает - когда сижу просто на том же стуле и
стучу ногами по полу - гораздо комфортнее, контроль несравнимо лучше
при любой скорости.
ЧТо можно сделать? много чего перепробовал - эффекта ноль.
Думал само пройдет:))) нифига. Может подскажет кто, потому что сам походу выход долго не найду, если вообще..:)

посадку те надо найти которая удобнее будет...если смареть на разных драмеров, все по разному сидят, но почему-то никому из них это не мешает круто играть! вон портной раньше ваще сидел так, что бедра были градусов под 30!
а векл наоборот - параллельно полу. икры тож все под разным углом: кто их перпендикулярно полу держит, кто вытянув чуть вперед. Джордисон кстати играет в темпе 200 16-ми всей ногой!
Еще важно как ты сидишь на стуле. на краю сидеть не надо!
Короче со временем те надо найти удобную посадку.
может причина в том, что ты при игре двумя ногами находишься в неустойчивом равновесии, и тебе приходится напрягать какие-то другие мышци кроме ног!!
И еще: надо начинать учиться и разминаться в медленных темпах! играть рудименты, а также хороша школа Томаса Лэнга! токо потом переходить в быстрый и не зажиматься!
ноги со временем начнут на место вставать.

а в медленных темпах ты с поднятой пяткой играешь?
если да, то может стоит попробовать пятки опустить?

Скорей всего мышцы у тебя забиты. Так обычно бывает если долгое время играть в быстрых темпах, не освоив при этом правильную технику. Твоя быстрая игра - это судорога, возможно контролируемая, но это совершенно не то, что надо. Я через это прошел. Вот теперь переучиваюсь, и довольно успешно:
1. Посадка должна быть такой чтоб было удобно. Лучше сесть на стул поглубже, чтоб спине было легче. Я сижу так, что задний край стула находится на одном уровне с ягодицами, то-есть максимально глубоко, насколько позволяет стандартный круглый стул. Можно сидеть высоко, или низко, всё зависит от того как ТЕБЕ удобно. Опять-же, смотри, чтоб легче было держать равновесие (спина должна быть прямо - не вперед, ни назад). Но скорей всего ты выберешь высокую посадку.
2. Ноги лучше под себя не задвигать - Вначале будет сложно а потом привыкнешь. Я сам сижу так, чтоб голени шли Перпендикулярно полу, или чутка дальше от себя.
3. Освой Нижний удар обеими ногами. Тот самый удар от бедра - если поставишь ступню на пол, и расслабишь икру, затем начнешь топать НЕ НАПРЯГАЯ ИКРУ, почувствуешь напряжение в бедре, причём во вех его областях))), носок при этом можно отрывать от пола, а можно и нет. Я отрываю(для бОльшей амплитуды). ИКРЫ РАССЛАБЛЕННЫ!!! Затем пробуй тоже самое на педалях. Для избежания лишнего напряжения в ногах, не прижимай колотушку к пластику. Расслабишь ногу после удара, опустишь пятку па педаль, и поймешь. Само сабой, ты должен получить СИЛЬНЫЙ и ХЛЕСТКИЙ удар(Могу залить видео на ютуб). Освоить это можно за 2-3 занятия(по 30 - 40 минут достаточно, главное знать точно что ты делаешь).
4. Когда почувствуешь сам удар, в обеих ногах, начинай играть рудименты. Конкретно я делаю так:
-Рудименты с 10 страницы книги Стик Контроль - Первый столбик, по 2 минуты на строчку; затем дробь с правой ноги 2 минуты, и с левой 2 минуты(при этом игрй руками что вздусмается).Можно еще подключить упражнения из школы Родди. Я их практикую с удовольствием))))
5. А теперь самое страшное: Начни с темпа 60, и играй Эти упражнения 16ми нотами. В среднем около часа выходит.Дольше заниматься не стоит, да и пользы не принесет. Неделю играй в этом темпе. Затем, на следущую неделю прибавь 10, затем еще через неделю 10, и так далее. Дойлешь до 120, добавляй по 5 в неделю, 160 - по 3 в неделю, и через пол года будешь нормально играть.
Главное взять себя в руки. И начать заниматься медленно. Мне ОЧЕНЬ помогла именно ЭТА Методика. Я её не сам придумал, мне Умный человек рассказал, за что ему спасибо))))
Если ты хочешь заниматься дольше часа в день, то используй остальное время для оттачивания своих партий, или придумывания соляков и проч.) Главное забудь про свои быстрые удары. Сейчас они тебе только вредят.
З.Ы. Хочу заметить, что сам сейчас дошел только до темпа 90 для упражнений, но при этом стал довольно комфортно чувствовать себя играя 145 16ми после небольшго разогрева.Но тем не менее это не значит что надо приступать к упражнениям в темпе 145 - ибо техника сразу сойдёт на нет. Я на этом собаку съел))).
З.З.Ы. Перестал использовать эти судорожные удары месяц назад. Ребята в группе были ОЧЕНЬ удивленны). Но теперь, когда я пробую их исполнить, у меня легко получается делать это в метроном, однако я этим не злоупотребляю, и не уделяю этому болше 2-5 минут в неделю, когда сижу за живой установкой на репетиции. Сейчас я воспринимаю это как некое хилиганство(не знаю как по другому сказать)
В общем отнесиь ко всему серьезно, и с умом и наберись терпения, Тогда у тебя всё получится) Желаю успехов)))

Azen666
Хорошо написал. Я тоже хотел написать про стик контрол. Правда не про 10 страницу, а про первую. Хотя именно 10 планирую заняться чуть попозже.

От себя добавлю что помимо посадки есть еще такая вещь как настройка педали. Хотя игра стик контрола это в достаточной степени нивелирует. В то же время надо постоянно искать свои настройки, они не все хороши одновременно и для быстрой, и для медленной игры.

Спасибо всем за советы и подробную информацию, как говорится, пойду делать "марш к станку":) и заниматся. Надеюсь, упорные занятия по грамотной методке принесут эффект:)

[quote]3. Освой Нижний удар обеими ногами. Тот самый удар от бедра - если поставишь ступню на пол, и расслабишь икру, затем начнешь топать НЕ НАПРЯГАЯ ИКРУ, почувствуешь напряжение в бедре, причём во вех его областях))), носок при этом можно отрывать от пола, а можно и нет. Я отрываю(для бОльшей амплитуды). ИКРЫ РАССЛАБЛЕННЫ!!! Затем пробуй тоже самое на педалях. Для избежания лишнего напряжения в ногах, не прижимай колотушку к пластику. Расслабишь ногу после удара, опустишь пятку па педаль, и поймешь. Само сабой, ты должен получить СИЛЬНЫЙ и ХЛЕСТКИЙ удар(Могу залить видео на ютуб). Освоить это можно за 2-3 занятия(по 30 - 40 минут достаточно, главное знать точно что ты делаешь).[/quote]

Можеш залить куданибудь только не на ютуб я там ничего не могу посмотреть почему то. И что бы весило примерно 1мб примерно, если не сложно пожалста.

Azen666, спасибо, распечатал твоё сообщение, а с другой стороны - десятую страницу стик контрола ))))

На счёт пункта 3, тоесть нижнего удара. Насколько я понимаю, то, что ты описал, играется в положении хил даун, тоесть когда пятка расположена низко. Но можно веть вроди и в хил ап так играть? На сколько я понимаю, Дэйв Ломбардо так играет. Как в этом случае должны работать икры? И должны ли напрягаться мышци спереди ноги?

Помню была такая проблемка у меня,но она как то сама собой прошла,я даже ничего ни менял.сейчас практическе в любом темпе могу с играть