АВТОРИЗАЦИЯ

Забыли пароль?

Тема: болят большие пальцы

pikador34  Может было у кого
рейтинг: 0

Братцы, не так давно столкнулся с такой проблемой: При разминке, после 20 минут (Парадидл 1,3,двойки,триоли с разгоном под метроном) просто отваливаются большие пальцы. Если играть через силу, то проходит и не замечаешь. Репа на ура, но это скорее на драйве. Но ночью крутит ужасно.

Играю французским хватом правой и немецким левой. Иногда меняя на что-то между. Пальцы в работе. Раньше проблем не возникало.Что это? Старость и мне нужно нанимать массажиста как у папы Ларса? Добрых драммеров в городе нет,одни понторезы. Может посоветуете что. Не хочу бросать, но так играть нереально. Со здоровьем проблем нет... вроде))))

13.08.21 02:34:49
S_HAWL  
рейтинг:

Обычно рекомендуют не нагружать то, где болит.

Понятно, что симптомов не вижу, но я бы первым делом по максимуму выключил из игры большие пальцы. Это можно сделать "переобувшись" на немецкий или американский хват.
В таком хвате можно контролировать палку почти не используя большой и указательный палец (на самом деле они участвуют, но по минимально и точно гораздо меньше чем во французском).

Перестать использовать большие пальцы - это, естественно, только поддержка для восстановления.

В качестве терапии могу порекомендовать мазь Траумель. Если болят суставы, то очень помогает Animal Flex.
Так же есть кинезио тейпы. Можно попробовать ими дать поддержку большим пальцам. Только с тейпами надо подобрать нужную аппликацию. Тут интернет не поможет нужно искать специалиста.

К врачу надо сходить. Только к тому, который не скажет, что надо перестать заниматься барабанами, пусть рекомендации даст какие-нибудь, может на снимок направит или типа того. Тут уж сам решай в поликлинику или за деньги. И там и там могут быть бесполезные специалисты))

Фишка в том, что пальцы могут быть изначально перегружены и травмированы, а игра на барабанах только создаёт условия, в которых пальцы уже "не вывозят" нагрузку и отзываются болью. Возможно, если дать немного поддержки в виде ослабления механического воздействия на них или мазей-таблеток, то через пару месяцев уже сможешь вернуться к своему нынешнему стилю игры. Но только пальцы будут отдохнувшими, окрепшими и способными выдерживать нагрузку.

Так же рекомендую взять пару занятий у профессионального преподавателя. Можно по скайпу, не обязательно ходить к нему постоянно. Пусть проведёт аудит того как ты играешь, поправит где нужно. Порекомендовать могу Павла Лохнина, потому-что сам у него занимался. После окончания муз. колледжа больше ни к кому не ходил, порекомендовать никого не могу.

Если играешь только на репах и на резинке дома, то попробуй найти место для занятий, куда бы смог приходить заниматься на установке в медленных темпах. Может быть сможешь выверить свои движения и понять, в какой именно момент игра на инструменте начинает доставлять боль.

В общем, желаю тебе скорейшего выздоровления))

13.08.21 14:09:48
рейтинг: 0

Спасибо S_HAWL.Советы действительно действенны.Врачи сказали,остеопороз.Сиди дома и и дрочи пяткой.Хер там плавал.Занятия,пед,Возвращает все на места.К преподу очень нужно,потому как видимо изначально не правильный хват(дали палки и ебошь)А это основа.Если с карданом договорился,а руки не идут на компромис,то проблема или в голове или в руках.Больно,но можно.Сегодня шатнул на репе.Это было сложно,но я смог.Криво ,но на то она и репа.Первые три со мной,остальные команды,где сейчас играю.Может кого прикольнет)))))Всем спасибо !!!!
https://youtu.be/cygvi8X0bZg Надыбал как
https://youtu.be/qtdP4LjYFOc https://youtu.be/32A4yU-GNfY.Может кому интересно будет
https://youtu.be/32A4yU-GNfY
https://youtu.be/32A4yU-GNfY группа X-RAY г.Фролово Волгоградской области
https://youtu.be/JIBm22OaF7M
https://youtu.be/05rjLbj1C_E
https://youtu.be/gaZfyfk5YQY
https://youtu.be/6GVYCT7n66g
На концертах другой драммер,и он для меня бог.Я пока что унылое говно,но все впереди))))
https://youtu.be/XNhhj_zdimU

15.08.21 03:43:45
рейтинг:

Примерно было тоже самое, долго с этим боролся. Ты при игре просто сильно зажимаешь палку между большим и указательным и не замечаешь этого. Раньше этого не происходило тк боль накапливалась потихоньку как снежный ком. Включай мизинец и следи что бы он тоже учавствовал в хвате палки и тогда твоя проблема пройдёт, но нужна внимательность и терпение))

17.08.21 11:38:28
S_HAWL  
рейтинг:

По поводу техники из простого и того, что можно сделать здесь и сейчас:

У тебя сейчас барабаны стоят в таком положении, что приходится принимать не физиологичные позы, чтобы в них бить.
Поправить несложно, займёт 20-40 минут.
Вот крайне полезная видеоинструкция:
https://www.youtube.com/watch?v=GPZ1P9OffyI&t=1s

Опять рекламирую Лохнина, надеюсь, мне зачтётся))))
Но, как бы то ни было, видео крайне толковое. Сам расставлял по нему барабаны и получил для себя, как это сейчас принято говорить, конкретные инсайты.
У меня без малого 20 лет игры и муз. образование, но всё равно после видоса переставил барабаны по-новому и кайфанул))

Обрати внимание на то, как он ставит стул и малый барабан. Там, в итоге, надо поставить малый так, чтобы палка лежала на колене на кулаке и одновременно касалась пластика и обода.
В общем, как только так поставишь - посиди, поставь себе римшот. У меня в 2002 это получилось в течение репы, не шибко запарная техника.
Римшот нужен, чтобы такая постановка перестала быть "неудобной", т.к. такая постановка даёт возможность использовать малый на 100%, а это то, чего так не хватает твоим большим пальцам.

НО!!! Римшот тренируй в немецком замке, чтобы сразу по максимуму выключить большие пальцы.

Посмотрел видосы. Всё в лучших традициях. Мужики на досуг собрались. Пивасик туда-сюда))))
Огонь!)

17.08.21 18:41:42
wifiN  
рейтинг: -75

Попробуйте сходить на массаж https://massage-time.com.ua/ мне помогает от всех проблем со здоровьем и не только

18.08.21 18:01:14
рейтинг:

коллега pikador34 пишет:

Играю французским хватом правой и немецким левой. Иногда меняя на что-то между. Пальцы в работе.



То что Вы описали называется "пальцевый" замок. Палочка удерживается большим и указательными пальцами. НО !!!!!
Есть ещё СОВСЕМ другой, так называемый "кистевой" замок, когда палочка неподвижно прижимается к ладони другими тремя пальцами: мизинцем, безымянным и средним. А большой и указательный пальцы практически не участвуют в захвате. Попробуйте применить этот кистевой замок. Он ничуть не хуже пальцевого. Игра будет даже мощнее и одновременно плавнее.

Отлично объясняет технику игры кистевым замком Петр Ившин на своём YOUTUBE видео: Урок №2 Замок и постановка

https://www.youtube.com/watch?v=e7DD2cXSnv0

Я думаю, при правильной игре этим хватом у Вас большой палец будет не нагружен. И боли уйдут. :-)
Удачи.

18.08.21 23:27:32
рейтинг:

Ну вы прям вцепились в палочку пальцами

Расслабьте кисть. Она должна свободно болтаться
Пальцы не надо так сжимать
Палочка должна быть на первом суставе указательного, а не на втором

Вы даже между ударами не расслабляете руку

А звучит хорошо)

21.08.21 07:10:31
Sancho  
рейтинг:

коллега TailWind пишет:

Палочка должна быть на первом суставе указательного, а не на втором

это не есть то, что должно быть обязательно. Более того, при мощной игре с замком, который советовал товарищ afanasiev (удержание палки мизинцем, безымянным и средним) или пойдя еще дальше и используя little finger grip (удержание палки мизинцем), это утверждение еще менее значимое.
Необходимость удерживать палку на первом суставе указательного пальца возникает при стаккатной игре, игре с большим количеством мелких ритмических фигур и игре в тихих нюансах.

21.08.21 18:07:16
рейтинг:

коллега Sancho пишет:

Необходимость удерживать палку на первом суставе указательного пальца возникает при стаккатной игре, игре с большим количеством мелких ритмических фигур и игре в тихих нюансах.



Именно!!! +1!!!

ИМХО. Главная польза от пальцев- контроль за тихими нюансами и Goust нотами. В остальном кистевой хват обеспечивает более плавную игру.

22.08.21 14:18:40
рейтинг:

Не ребята

Я держал палку на втором суставе указательного пальца

Потом посмотрел видео Тиграна, где он говорит, что держать нужно на первом суставе, как отвертку
Я попробовал, и понял, что так держать и нужно
И больше меня никто, никогда не заставит держать иначе

Это даже не эстетично (плохо смотрится)

Насчёт хвата средним, безымянным, мизинцем
Я тоже с вами не согласен
Конкретно во время удара в том, я усиливаю хват этими пальцами, чтобы не было отдачи на указательный, большой
Но не постоянно во время игры

22.08.21 15:59:16
Sancho  
рейтинг:

Ну, посмотрите другие видео Тиграна. Он великолепно владеет little finger grip.
Я не переубеждаю вас держать палку по другому, я говорю что данный метод удержания палки не является единственным правильным и про него нельзя говорить - "нужно так".

22.08.21 20:52:57
рейтинг:

коллега Sancho пишет:

Необходимость удерживать палку на первом суставе указательного пальца возникает при стаккатной игре, игре с большим количеством мелких ритмических фигур и игре в тихих нюансах.

Согласен сразу и безоговорочно !!... :-))

23.08.21 01:44:22
CAHEK  
рейтинг:

коллега pikador34 пишет:

остеопороз

если это установленный ревматологами диагноз, то хватит себя насиловать.

02.11.21 23:53:13
Страницы: 1